|
Sv: Vann
Opprinnelig lagt inn av Nila, her.
Hvor mye vann kan jeg drikke hver dag?? Og hvor mye er for mye? Drikker 4,2 liter pr dag.
Det avhenger jo litt av kroppsmasse og aktivitetsnivå. Om du føler deg komfortabel med mengden du drikker, er utørst og ikke "skvalper" for mye, så er det sikkert rett mengde for deg!
Er en tråd her, rekker ikke å finne den fram til deg, men den heter noe a la "derfor er det viktig å drikke vann", og er startet av Ziggy. Du kan jo prøve søkefunksjonen og se om du finner den! Full av nyttig og relevant info
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|