|
Sv: Fått så mye motivasjon av dere, nå blir jeg med
Opprinnelig lagt inn av karoks, her.
men når man går på en lavkarbo diett, bør man vel være forsiktig med hvor mye man trener ikke sant.
Du bør være observant på hvordan det føles å trene, spesielt i begynnelsen. Det sies rundt på forumet her at i overgangsperioden når kroppen venner seg til å bruke fett som hovedenergikilde, bør du ta det litt med ro. Etterpå ser du det bare an i forhold til hva som føles bra.
__________________
Be still now
|