|
Hudproblemer i ketose
Jeg har egentlig aldri holdt meg lenge nok i ketose av gangen til å se hvordan huden utvikler seg etterhvert. I begynnelsen går iallefall min hud helt klart igjennom en slags "renselsesprosess", og hormonelle undergjordiske kuler (som kviser, men som varer i ukesvis og aldri kommer til overflaten) popper opp i ansiktet mitt.
Jeg har gått frem og tilbake til ketogent kosthold så mange ganger nå, og i tillegg spis ting som fremkaller slike ting, så jeg lurer på om nå, når jeg følger et ordentlig ketogent kosthold uten å sprekke, om ting kan bli bedre snart? Hva er deres erfaringer? |