|
Sv: Starter på en frisk med SB
Opprinnelig lagt inn av donjuanwannabe, her.
Hvor lenge prøvde du Atkins? Husk at SB er mere karbo og mindre fett så da må du passe på porsjonene bedre enn på Atkins. Du blir helt enkelt ikke skikkelig mett på SB.
Heisann!
Jeg er også helt ny, har vært gjennom fase I nå, og driver en mild overgang til Fase II....
Men, jeg må jo si at jeg ikke skjønte det du skrev om at man må passe på porsjonene? -det står i boken at du skal ikke tenke så mye på porsjoneringen, du skal spise deg mett, men på de riktige tingene??
Syns ikke det har vært noe problem, bortsett fra at jeg syns det har vært litt mye egg.... (klokken 6 om morgenen smaker ikke kokt egg/omelett osv. noe særlig heftig |