frokost: lunsj: 1 rug sprø med majones og servelat middag: 6 chicken nuggets kvelds: indrefilet av okse m salat dressing mellom:noen macadamia nøtter vekt: 65.5 trening:nei(har blitt dårlig med trening etter bil ulykken da jeg har hatt vondt i nakke og rygg,skal ta røntken på tirsdag ,skal prøve å trene litt i morgen tenkte jeg )