|
Sv: Ut og inn av ketose
:noterer:
På tross av litt utfordringer i helgen, da vi ikke var hjemme med vår "egen mat" så er jeg fremdeles i ketose. Jeg planlegger å holde meg der til jeg er i mål. Men det er jo greit å vite at det ikke er noen krise om det skjærer seg, men at det er ris til egen bak. Det å ha noe så konkret å forholde seg til er faktisk veldig ok. Da er det lettere å unngå "det er jo bare en sjokolade" for den kan spolere masse. Og det er den ikke verdt. Hehe.
Takk for svar! |