|
Sv: OE-litt komplisert?
Opprinnelig lagt inn av Zen, her.
Handler Bedre uten brød og den tilhørende filosofien mest om helse, med vekttap som "bivirkning" av å spise riktig?
Ja, sånn oppfattet jeg boka i alle fall. Men jeg syns bedre uten brød er litt rar. OE virker litt bedre definert. Litt klarere retningslinjer.
Regning på næringsstoffer blir det mest av i begynnelsen. Etter hvert vet du hvilke matvarer du kan spise hvor mye av. Da blir det ikke så slitsomt. Man lærer seg jo også hva slags næringsforhold de ulike matvarene inneholder etter hvert.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within.
- Eckhart Tolle
|