Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

**Gerd** · 08-06-07, 09:08

Heisann.

Det første du må gjøre er å regne ut karbeinnholdet i brødet og dele det på antall skiver. Vil tro at viss du har masse frø i så kan det utgjøre en del. Solsikkefrø har 10,7 karber pr. 100 gram.

Kanskje du skal kutte ut brød en uke eller to og se om det er grunnen til vektoppgang.

08-06-07, 09:08	#3
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Brød med frø Heisann. Det første du må gjøre er å regne ut karbeinnholdet i brødet og dele det på antall skiver. Vil tro at viss du har masse frø i så kan det utgjøre en del. Solsikkefrø har 10,7 karber pr. 100 gram. Kanskje du skal kutte ut brød en uke eller to og se om det er grunnen til vektoppgang.
	Min kostholdsfilosofi: 1

Sv: Brød med frø