Vis enkelt innlegg
Gammel 07-06-07, 18:28   #111
Nett
Seniormedlem
 
Nett sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Østlandet
Alder: 54
Innlegg: 1.587
Nett er veldig godt liktNett er veldig godt liktNett er veldig godt liktNett er veldig godt liktNett er veldig godt liktNett er veldig godt liktNett er veldig godt likt

Sv: Bare noen tips (før du gir opp?)...

Nå er snart første dag unnagjort - og dette går strålende

Eneste er at jeg er ekstremt sulten, kunne sikkert spist 300 g biff til middag, men det fikk være nok med ca 125 g + 50 g brokkolimos og hjemmelaget kryddersmørr - også masse Farris da. Til frokost har jeg ferdigstekt kjøttdeig som jeg blander sammen med 1-2 egg og 1-2 ss olje + salt og pepper, et par runder i micro'n og vips - en enkel og god frokost.

Lunsjen og mellommåltidet idag var rester etter middagen igår: marinerte kyllingbryst + 30 g salat.

Har sikkert hivd innpå 4-5 l vann idag + 1,5 l Farris.

Morgendagens meny blir nok mye lik dagens, bare at jeg har med meg 2 kyllinglår til lunsj og en biff-bit til mellommål. Forstetter med litt salat og brokollimos for å få litt variasjon.

__________________
Nett
Nett er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo. Svar med sitat