|
Sv: Havregryn's smågryn(t)
Onsdag
6 juni 2007
Sol & varme! <----varm
Dear Diary
Så varmt og godt det har vært i dag,skal IKKE klage men du verden,det blir iallefall drukket mye vann & annet læskende(sukkerfritt åffkårs).
I morgen er det fridag så jeg hadde tenkt å være "beachbabe" i morgen mens barna er på skole,så får shopping av sko og trening tas på ettermiddag kanskje..nuvel..jeg får se da.Blir vel en tur på stranden på kvelden også kjenner jeg iallefall ett av barna rett.
Dagens inntak:
*ryvita rug knekkebrød m/go'smør og 1 egg
*mandler(noe for mange da jeg uheldigvis misset lunsjen)
*2 tykke skiver ridderost
*GG Helseklibrød m/smør og økologisk peanutbutter(totalt uten sukker eller annen tilsetning)
*kylling&kalkun pølser fra prionor(jeg er for ivrig på de pølsene altså!)
*stekt løk
*hvitløk
*brokkoli
Evaluering: For mange mandler og litt for mye pølse(tror jeg)
__________________
H a v r e g r y n 
160 cm
Treningsidiot uten å være fanatisk
Hovedfokus: Velvære
|