|
Sv: Et spørsmål angående spiseforstyrrelse light og atkins
Jeg har trøstespist på akkurat samme måten som du beskriver, i perioder i mange år.
Jeg fulgte Atkins i nesten et helt år, og merka etterhvert at det å spise lavkarbomat faktisk hjalp mot spiseforstyrrelsen jeg har. 
Det gikk vel ca 5 mnd. før jeg kjente at jeg ikke lenger hadde "behovet"/trangen til å trøstespise, og jeg tror det faktisk er p.g.a. maten. Så lenge jeg holder meg til lavkarbo - uten sprekker, så merker jeg ikke noe særlig til de tankene om "bare litt sjokolade ... og potetgull... osv.
Jeg hadde anbefalt det til henne.
Og til deg også ( )
Hva med å starte opp samtidig, så kan dere støtte hverandre den første tida?
Finne på gode oppskrifter, f.eks?
__________________
Just keep swimming
|