[Thorwald]

Opprinnelig lagt inn av tech, her.

Leser at du spiser en salat daglig, men hvis du ikke allerede gjør det vil jeg anbefale deg å spise variert grønnsaker, gjerne fiberrike også (blomkål, brokkoli, sellerirot er fiberrike grønnsaker)!
Ser ikke grunnen for at ost skal være noe problem, får du i deg noe søtstoff, koffein? I såfall prøv å kutte ut det.

Spiser daglig både blomkål og brokkoli også ja. Mener å ha lest at alle melkeprodukter, slik som ost, ofte kan være en kilde til at folk ikke går ned. Slik som med fløte. Mulig jeg tar feil. Og jeg er veldig glad i den osten, så i dette tilfellet ville det jo være en guds lykke om jeg tok feil... ;-p
Ingen kunstige søtstoffer.
Koffein får jeg i meg i moderate mengder. Så det kan jo i teorien være den, problemet er at jeg gikk ned 20 kilo for noen år siden, og da drakk jeg kaffe. SÅ jeg har liksom frikjent den. Men det burde jeg kanskje ikke gjøre?