[Humle]

Klippet fra et mammaforum jeg er på..
"Jeg har lest i en bok om denne type diett. Jeg vil opplyse om at den faktisk bryter ned muskelmasse i kroppen din. Når du er i ketose raser du ned i vekt, men kroppen tærer på muskelmasse og det vil man vel ikke. Hjernen trenger glukose og trenger karbohydrater for å danne dette. Når kroppen ikke får karber tas det fra muskelmassen og omdannes til glukose slik at hjernecellene får nok til å utvikle seg.

Bare så du er klar over det. Kuren er veldig effektiv når man vil miste mange kilo på kort tid. Men du mister muskler, og ikke fett. Og dette gjør at du får lavere forbrenning på sikt fordi muselmassen blir mindre."

Hvordan bok er det denne personen kan ha lest??
MÅ si jeg ble litt provosert for dette skremmer jo andre som vurderer å starte på kuren..