|
Sv: Jeg er i ketose , noen spørsmål
Opprinnelig lagt inn av charletta, her.
Hvor mye fett er det snakk om å spise??? Holder det at jeg har feta i salaten og masser av olje over, og en god fet saus til middag, og litt fet ost til kvelds eller fet pølse... Hvor mye fett er nok? jeg spiser sånn at jeg ikke får lyst på noe mer, men er alltid redd for at mitt fett ikke er nok. Hvis du skjønner hva jeg mener.
Høres da vitterlig ut som du får i deg nok fett. Det er det samme som her, bare at jeg har egg og bacon/ omelett stekt i meierismør til frokost i tillegg.
__________________
Er nå i gang med LCHF It's no hocus pocus, it's all about the focus!
|