|
Sv: Jeg går F*** meg på veggene snart
Hei,
Tenkte bare å tipse deg om George Stella. (www.georgestella.com) Det er en tidligere kokk som sammen med hele familien har gått ned sinnsykt masse kg. Han har gitt ut et par bøker som jeg liker veldig godt. Vel, det jeg skulle fortelle var at sønnene hans kjører en blanding av lav karbo og lav fett. Dvs. Om de når et platå så spiser de lav fett en stund, for så å gå tilbake til lav karbo, og så renner kg av igjen. Jeg har ikke nådd noe platå enda, så jeg har ikke forsøkt....men om jeg når det prøver jeg en uke med lavfett.
Lykke til!
Mylamyyy |