Vis enkelt innlegg
Gammel 02-06-07, 09:34   #14
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Går dette bra?

Mornings

Yndlingssausen min: (4 porsjoner, fra boka)Stek 300 g skivet fersk sjaminjong i 100 gram smør. Tilsett 1 boks kremfløte og la koke 5 - 10 minutt. Salt, pepper ev. krydder etter smak. Denne bruker jeg til både kylling og kjøtt. Ca 2,5 karber pr porsjon

Har aldri laga dip jeg...

Men til fisk er det godt med: revne salatblader og rømmedressing:
· 2 dl sætersømme (185g) = 2,96 kbh
· 2 ts natreen strø= 1kbh
· 1-2 ts sitronsaft (eller eddik)
· 1 klype seltin

blandes godt. TOT: 3,96 kbh

Lykke til med dag 2.

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat