Vis enkelt innlegg
Gammel 01-06-07, 11:39   #28
Icerus
Medlem
 
Icerus sin avatar
 
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 465
Icerus er ny på veien

Sv: Treningsdagbok Icerus 2007

Uke 23
Mandag - studio - 1 time spinning og 1 time pilates
Tirsdag - håndball - 1 1/2 time
Onsdag - Hviledag - utført
Torsdag - håndball - 2 timer, siste 30 min kun skuddtrening
Fredag - Spinning - har meldt meg på men ikke bestemt meg
Helgen - Hvile

Skal på party på lørdagen
Og i bursdagselskap på søndag


Sist redigert av Icerus : 08-06-07 kl 09:23.
Icerus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) Svar med sitat