[jorang]

Opprinnelig lagt inn av mofe, her.

I tillegg synes jeg du spiser for lite.. Prøv å få inn flere måltider, ikke la det gå mere enn 3 timer mellom hvert måltid......

Dette er sikkert et gammelt tankegods fra en eller anne Grethe Roede-kur. Dette gjelder ikke for Ketolysekuren.

Så lenge du får i deg de vitaminer og næringstoffer (protein, fett, fiber) du trenger så spiller det liten rolle hvor ofte du spiser når du er på en ketogen kur.

Jeg spiser 3,5 måltider for dag, frokost, lunch, middag og bittelitt kvelds. Kunne for den del ha spist mye mindre. Matpakken som du skal leve av på denne kuren ligger rundt midjen