[BiB]

Opprinnelig lagt inn av nomma, her.

heisan..

Er ikke de store forandringene her nei.. men jeg vet hvorfor.. noen dårlige valg og litt for lite trening siste tiden..

Sliter litt med både kosthold og trening nå som jeg er på ferie.. Faller liksom tilbake i samme spor når jeg er sammen med min mamma og søster.. hmm..

Men jeg har tolmodighet og kroppen trenger tid til å henge med i svingene.. så lenge jeg ikke går opp så er jeg fornøyd..

Ja, både kropp og hode trenger tid innimellom for å henge med. Da er det viktig at vi ikke henger med hodet eller leppa, men tenker som du

Har kjent på dette med å falle tilbake i gamle vaner når sammen med nær familie, så jeg har slutta og besøke dem, nå er alt på min arena inntil jeg er i mål! De skjønner dette, heldigvis ... det ER tungt å endre vaner. Håper vi kommer oss i siget, begge to, det er kjipt å stå i stampe, sjøl når en vet hvorfor (kanskje enda mer da..., så lenge det skyldes dårlige valg)

Ha en fin dag