[mam]

Opprinnelig lagt inn av themonk, her.

I tillegg er det veldig viktig å holde seg unna kaffe og mørk sjokolade og brus. Helst te også. Dette er matvarer som forverrer kalsium-magnesiumbalansen.

Mørk sjokolade og brus er det greitt å holde seg unna. Men kaffe og te? Jaja, får jeg flere slike netter så må jeg vel det da. Enkelte ting er vanskelige å kutte.