|
Sv: Noen som er på Eurodiett nå?
Det er veldig individuelt hvordan man reagerer på ketose. Men det er noen fellestrekk for de som merker det (om man har spist generelt lavkarbo en stund, vil nok overgangen være lettere, det var det i alle fall for meg).
-Såkalt neglelakkånde
-Svette
-Hodepine
-Urolighet
-Kvalme
-Leggkramper
-Tørste
Men igjen, ikke alle opplever dette like sterkt. Og hovedårsaken er at kroppen tømmer glykogenlagrene (karbohydratene som er lagret i kroppen i omgjort form) og at kroppen rett og slett bytter brennstoff. Det er som en slags "avrusning" 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|