[Smula]

Den generelle regel er vel kl 20, men jeg har ikke hørt om noe sånt på denne kuren. Før jeg begynte på ketolyse, kunne jeg ikke spise noe særlig etter den tiden, for da ble jeg bare uvel etter at jeg hadde lagt meg.
(Merkelig det forresten - jeg kunne spise og være helt fin, men så ETTER at jeg hadde lagt meg, ble jeg plutselig kvalm, som om det faktum at jeg kom i horisontalen utløste det - noen som har opplevd det samme?).

Hursomhelst - etter at jeg begynte på ketolyse har jeg spist like før jeg skulle legge meg, uten problemer. Til og med brie, har jeg maulet i meg før jeg har gått til sengs, og før var det helt DREPEN på kveldstid!