|
Sv: Null karbo + Styrketrening = Framgang?
Opprinnelig lagt inn av Sondre, her.
Jeg håper også at themonk har tenkt/skrevet veldig feil når han sier at diett alene vil øke muskelmassen.
Nei. Det er ikke feil. Det er veldig logisk og veldig naturlig.
Det betyr allikevel ikke at jeg fraråder trening. Spesielt styrketrening har helsemessige fordeler som man ikke kan oppnå kun gjennom en bra diett. De som har muligheten til det bør absolutt trene.
...men herregud så kjedelig det er.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within.
- Eckhart Tolle
|