|
Sv: Kan man komme i ketose med BMI på 20?
Opprinnelig lagt inn av chili, her.
Alle lavkarboretninger inkluderer mellom 15/20 (Ketolyse/Atkins) og 72 / - ? (Optimal Ernæring / Fedon Linberg)
(er usikker på hva Fedon har skrevet om det...) gram karbohydrater pr dag
Fedon teller ikke karber, men GI derfor er gram irrelevant på "vanlig" fedon.
__________________
Persistance pays!
|