|
Sv: Kan man komme i ketose med BMI på 20?
Opprinnelig lagt inn av Dolphin, her.
Iset: jeg har mine tvil når han faktisk har stått på tv og sagt at han lenge levde nesten bare på bacon, pølser og biff. Hver dag spiste han masser av bacon skrøt han av....noe som jeg tviler sterkt på er særlig kunstig for kolestoroelt hans - mye enmettet fett er ikke bra. fett er ikke bare fett det heller...er ikke likegyldig hva man putter i seg av det akkurat som det ikke er likegyldig hva man putter i seg av hverken proteiner eller karbohydrater.
Det er ganske sterkt å insinuere at en person lyver uten at du kan dokumentere det...
Kroppen min trives best i ketose. Da har jeg mindre smerter i ledd og bekken. Samtidig vet jeg om de som ikke tåler ketosen fordi kroppen stresser for mye.
Her som for mye annet, man må finne sin vei og hva som fungerer for hver enkelt.
|