Opprinnelig lagt inn av Sondre, her.

Hva får deg til å tvile om dette stemmer i praksis? Det finnes relativt mye dokumentasjon rundt dette og personlig så kan jeg si det har veldig bra effekt.

Grunnen til at jeg tviler er at jeg spiste slik i den tiden jeg drev med styrkeløft, og senere kroppsbygging, med helt ok resultater. Resultatene mine siden jeg begynte med atkins har vært merkbart bedre. Spesielt innhentingen går fortere, noe som er stikk motsatt av hva man skulle forvente iht "barnetroen".

Det kan selvfølgelig være andre faktorer som spiller inn her, men i og med at treningsopplegget er det samme og kostholdet er endret er det nærliggende å tro at det er årsaken...