|
Sv: Er det fryktelig dyrt med...
Opprinnelig lagt inn av Lise, her.
Prøv å få i deg ca 30g protein i måltidet. (Dvs 3-4 egg i en omelett, ca 150g kjøtt/fisk, ca 120g ost, 150g pålegg, osv.).
3-4 egg? :dåne: Okei.
Men pålegg? Kan jeg spise brød/knekkebrød? Forstått det som om det er bannlyst jeg. At det bare er sånt soyabrød som går an...
Har mye å lære skjønner jeg! |