|
Sv: Viggiens dagbok
21 mai
Frokost: 1 kyllinglår, 1 kokt egg, litt røkelaks (fra 1 skive, kastet skiven selvfølgelig), 1 ss rødbetsalat, 1 ss rekesalat
Lunch: salat med ca 1/4 kylling + litt dressing
Middag: 1 kotelett, bearnaise og salat.
Kvelds: 1 kotelett, kinakål, erter og dressing
Idag har jeg jogget 50 minutter, klarte 5,59 km.
Veiedag imorgen, litt spent på det, ja
__________________
|