[mam]

Bilder er lagt ut under "Sofakroken" 25.mai 2007

Jeg har nå kommet ned på BMI på 30, som er en stor forbedring. Jeg legger inn målene mine i "Body Fat Monitor" http://www.fittogether.net. Der får jeg vite at jeg har svært mye magefett, det som kalles: "Waist to Hip Ratio". Min WHR er på 0,87, og da får jeg opp at jeg har "Wery High Risk" for helseproblemer.

Sitat:

Your WHR is the ratio of your waist to your hips. The lower the number, the better. A high WHR usually indicates a high level of "intra-abdominal fat" which is more likely to lead to health problems.

Her er mine stygge mål:

Waist 96.00cm
Abdomen 98.00cm
Hips 110.00cm
Thigh 64.00cm
Weight 85.00kg
Knee 43.00cm
Height 168.00cm
Calf 45.00cm
Neck 37.00cm
Ankle 25.00cm
Shoulders 121.00cm
Arm 33.00cm
Chest 114.00cm
Forearm 29.00cm
Wrist 17.00cm

Jeg lurer litt på dette med fordeling av kiloene. Har jeg en veldig "maskulin" måte å lagre fett? Det er jo en kjent påstand at menn samler fett på magen, kvinner på rumpa. Mitt midjemål (Waist) og hoftemål (Hips) er ikke så forskjellig. Større forskjell på Waist og Hips er positivt, helsemessig sett.

Og kan det bety at jeg har fett på magen som er vanskelig å slanke bort, etter mange år som overvektig, to svangerskap hvor vekta poppa opp i over 110 kg og et keisersnitt?

Jeg kan ta tak i magen og riste det løse skinnet med en fettpølse inni. Er det positivt i den forstand at jeg ikke har så mye indre fett rundt tarmene som det store midjemålet kan tyde på?

Regner med at Nille, Torkil eller andre har noe visdom å dele...