|
Svennis sin dagbok ...
Hei
Imorgen 21 mai har jeg bestemt meg for at jeg skal starte med det kostholdet som så mange her inne flg...
Så hvis noen der ute leser dette så gjerne gi meg tilbake mld om hva har inne jeg bør lese underveis. Har brukte noen timer her inne nå, og har forstått at man skal spise alsidig mat med lite karbo og drikke mye vann.
Men hvor mange karbohydrater skal man få i seg hver dag? |