[annemerete]

Opprinnelig lagt inn av Torkil, her.

Hei

Først og fremmest: Noter deg både i bok og bak øret hvordan du opplevde det da du hadde hevet innpå sukker og godteri. Følte du deg fysisk uvel?, kvalm?, oppblåst? deprimert?, full av anger? Kjenn på følelsene. Det kan være en skikkelig "vaksinasjon" mot fremtidige sprekker, og da har det ikke vært helt bortkastet.

Enten tar du "fedon-pause" eller også starter du på ketolysekuren etter 17. mai og konsentrere deg om mosjon og å holde et høyt fettinnhold i ALT du spiser, da vil det plutselig løsne for deg.

God Sommer

Torkil

Etter å ha tenkt mye det siste døgnet, så har jeg bestemt meg for å gjøre akkurat det du foreslår Torkil, nemlig å fortsette etter 17 mai.
Syntes jeg har kommet alt for langt til å gi opp nå, nemlig.
Og har virkelig fått føle på dette med å ha i meg sukker osv, for jeg var helt slått ut etterpå og ble fryktelig trøtt, oppblåst og ikke minst så kom følelsen av å misslykkes.

Så 18 mai er det ingen bønn, påen igjen.