Sv: Sukk, hva gjør jeg nå!
Hei, ikke mist motet!
Rådene om alternativ er allerede gitt (Lindberg), det samme om å fortsette men bestrebe variasjon. Kjenn etter hva du vil mest og hvordan du tror du vil lykkes best: Anna kost eller mer variasjon. Tilgi deg selv for sprekken, om du har skyldfølelse, og la dagen i dag/morgen være en fortsettelse av det utrolig flotte du har fått til!!
Jeg har vært gjennom den samme frustrasjonen i forhold til å bli matlei. Jeg har sagt til meg selv at jeg var ikke all verdens på variasjon før heller, jeg har bare byttet noen varer ut med andre ting, men har i den forstand et like stort repertoar å spille på som før. Oppskriftene her er fine å ty til.
Hilsen meg som i dag bikka minus 25 kg på 27 uker (med innlagt hvileskjær på 4 uker) |