|
Sv: Helt ny og lurer på et par ting i forbindelse med utregning av karber
Hei
I starten vil de fleste beregne dagens karbohydratmengde. Etterhvert blir man så vant til å spise det som er lov, at man stopper med beregningene fordi man vet det man gjør er riktig i forhold til slankekuren man følger.
Det finnes en del oppskrifter der karbohydratinnholdet allerede er beregnet, det gjør oppstarten mye enklere, så kan du heller eksperimentere når du har fått konseptet godt innarbeidet.
Vennlig Hilsen
Torkil  |