Jeg la om til lavkarbo for 4 måneder siden, og har så langt gått ned 14,5kg. Er jo fornøyd med det, men syns det går umenneskelig tregt med denne vektnedgangen min, og lurer nå på om det skyldes den berømmelige fløten. Bruker 2 ss i min daglige proteinshake (proteinpulver, to typer olje, vann og isbiter, evn. fire frosne jordbær hvis jeg føler meg skikkelig gæren ), og syns shaken blir veldig trist med bare vann.

Spørsmålet blir som følger:
Er det noe annet jeg kan putte i shaken min for å få en litt fyldig konsistens som ikke har samme potensiale for å stagge vektnedgang som fløte?