Opprinnelig lagt inn av HP
lavkalori diett er en diett med lite kalorier vel? 
Men du er altså ikke positiv til kalorirestriktive dietter som GR?
Litt mer nøyaktig svar:
Jeg har ingenting imot kalorirestriktive dietter som GR så fremt man får i seg nok fett og protein. De som tåler karbo godt har sikkert ikke noe problem på slike dietter.
For oss som tåler karbo dårlig er det bare å sky som pesten , men det er ikke derav sagt at GR dietten er usunn.
Bare så det er sagt,man kan godt legge på seg selv om man går på lavkarbodiett.
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det.
|