 Er enig med deg i det siste du skriver Begod.
Tror det er begrepsforvirring både blandt "de lærde" og menigmann jeg !
Lavkaloridiett - oppfatter de fleste som noe man "går på" for å ta av. De fleste "går på" denne en priode - før man begynner å spise "normalt" igjen. Vanlige folk klarer ikke å leve på så få kalorier i lengden/hele tiden.
Det er ikke rart at folk tror lavkarbo er det samme og funker på samme måte ! Men det blir jo helt feil.
Lavkarbo kan godt kalles en diett, - men for de fleste som "går på" denne, betyr det også en kostomlegging, - for noen også en TOTAL kostomlegging. Da er det ikke en diett for å ta av, men for å få bedre livskvalitet. Det geniale er jo at man gradvis introduserer karber tilbake i kostholdet - til et visst punkt/toleransegrensen for vektøkning. Og som regel er dette et nivå man spiser seg (mer enn) mett på og har mulighet til å holde resten av livet !
Eller syns dere at jeg overforenkler det nå ?? 
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|