|
Sv: Her er jeg
Ikke helt på bærtur, men det er liiitt lavt! Så vidt jeg husker er 15 gram karbo om dagen det optimale for kvinner på ketolyse, så du er der nesten! Men tålegrensen er ganske invividuell, men det beste er å holde seg slavisk til boka i starten, etterhvert går det mye lettere!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|