For de aller fleste så er Lindbergs anbefalinger nok karbohydratredusert til å gå ned i vekt. For andre kan en Atkins introduksjon være både motiverende og nødvendig for å få i gang fettforbrenningen. Men Atkins (bortsett fra introduksjonen) og Lindberg er ikke akkurat så veldig forskjellig, så jeg skjønner ikke helt hva du mener når du sier at du skal kombinere de to?? Mener folk ketose når de sier Atkins? |