|
Sv: Her er jeg
Opprinnelig lagt inn av lille meg, her.
Tips:
tja. Ikke spis frukt og rot grønsaker de første 14 dagene.
Les dagbøkene på lavkarbo og få tips om hva du skal spise.
Ønsker deg lykke . Er det noe du lurer på så er det jo bare og spørre her inne på forumet....
Og ikke gjør det i det hele tatt under kuren!! 
Noen kan tillate seg en potet i ny og ne, og en og annen frukt, ETTER at kuren er avsluttet! Da snakker jeg ikke om å gå tilbake til gamle spisemønstre.
Men du bør nok holde deg helt unna inntil ønsket vekttap er nådd, og kuren endt og byttet ut med en oppfølgingsdiett som skal vare livet ut
Ellers, hjertelig velkommen! Som det sies her, du må nesten utnevne ketolyseboka di til en liten bivel, vær så nøyaktig du kan, og så kommer det meste naturlig etterhvert. Masse lykke til!!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|