Opprinnelig lagt inn av Kristian
Men for all del så har vi resten av livet å gå ned i kvekt på
Kvekk-kvekk... 
Å stresse = tenke mye på det å gå ned vekt + være lei seg fordi man ikke går ned + lurer på hva man gjør galt = veldig negativt! Og hvorfor? Fordi all denne stressende tankegangen øker hormonene kortisol og insulin i kroppen, som begge to hjelper oss med å "lime fast" fettet. Så snille er de!  |