[Grethe B]

Hei igjen Teletubbien, velkommen tilbake i alle fall!

Vanskelig å gi deg noe råd om hvilken filosofi du bør velge, alle er vi jo forskjellige. Du må ta det valget selv, utifra hva du føler passer best for deg.

Jeg er lykkelig med mitt valg og synes det er "letteste" måten å leve på. Har også vært borti det med å telle kalorier men syntes det ble utrolig mye "jobb", var sulten hele tiden og følte jeg virkelig måtte passe på hva jeg puttet i munnen.

Nå går alt nesten av seg selv, brukte litt tid til planlegging og tilrettelegging i begynnelsen og da kommer man fort inn i vanene. Nå spiser jeg når jeg er sulten og er mett lenge , har også fått tilbake den energien jeg har lett etter i mange år.

Første valg blir å bestemme seg for hvilken filosofi man synes passer best, så sette seg godt inn i den OG HOLDE den over tid. Kroppen må få tid til å omstille seg til nye vaner og da vil ting gå lettere. Man har forferdelig lett for å tenke mest på alle begrensninger i starten, etterhvert sklir det over og man ser så mange muligheter.

Vil uansett ønske deg lykke til fremover med dine valg!

Klem fra meg!!