|
Sv: Trening
Opprinnelig lagt inn av Smula, her.
Står det ikke hvorfor i boka, da? Mente det, jeg.
Du vil ikke orke så harde treningsøkter når du går på denne kuren, fordi kroppen ikke har noe karbohydratlager å ta energien som kreves til hardtrening.
...det skal jeg si at JEG har merket de siste dagene! Bor i 4 etg. uten heis og den trappa var vært ganske så tung i det siste - spesielt hvis en har litt og bære på også...!
Samme her, får melkesyre i låra ved å gå opp trappa.  |