|
Sv: Blanda inte ihop kost och träning!
Jepp,samme med meg,jeg har prøvd å trene vekk fettet men uansett hvor hardt og mye jeg trente gikk jeg ikke ned i vekt.
Så med en gang jeg la om kostholdet (da trente jeg ikke i det hele tatt,bare gikk tur hver dag) da raste kg av
Begynte å trene igjen rett før jul og nå merker jeg godt at kroppen
har FULL utbytte av treningen,så jeg tror helt og holdent på at når man skal slanke seg så må man gå på kostholdet sitt! 
|