Opprinnelig lagt inn av ssskaldeman, her.

I sammanfattning:
Med naturlig kost äter du dig ner i vikt. Motionera ska du göra, men du ska göra det för hälsans skull!

Sten Sture

Det utsagnet hadde passet bra på en t-skjorte ;-)

Kanskje man kunne snudd litt på det, og sagt at et kosthold med lite karbohydrat og rikelig med fett er et veldig gunstig grunnlag for trening (om ikke de første dagene, de var ganske tøffe). Jeg har i hvertfall aldri hatt maken til den fremgangen jeg har i treningen nå, og jeg tar ikke ett eneste tilskudd - ikke engang proteinpulver.