[Nille]

Opprinnelig lagt inn av villebill, her.

Men så begynnte jeg å lese alle gode råd, der det blant annet blir sagt at man bør kutte ut brus, meieriprodukter, bær, grønnsaker osv. Og plutselig var dette ikke så enkelt lenger! Nå er jeg så forvirret og motløs, og vet ikke hva jeg skal spise. Vil så gjerne lage smørgrøt (med fløte) til frokost, men hvis man ikke skal spise fløte så ville jo det være dumt. Sånn tenker jeg hele tiden, og ender opp med å ikke spise, helt til jeg er så sulten at en brødskive med nugatti bli reddningen...
Argh Ikke lett å være feit, nei!

Opprinnelig lagt inn av moinx

Jeg opplever det på samme måte som deg, hvis det er noen trøst!
Jo mer jeg leser, jo mer tenker jeg på at jeg bør kutte ut både det ene og det andre.....Jeg spiste mye ost, rømme og fløte til å begynne med, og det gikk veldig bra! Så begynte jeg å lese for mye, og kuttet ned på enkelte ting, og begynte å "tukle" med den rutinen jeg hadde fått...da gikk jeg plutselig opp igjen nesten 2 kilo.

Jammen kjære vene, hvis vekta deres går ned - hvorfor i all verden begynner dere å gjøre andre ting/å forandre på ting da ?

Rådene dere leser blir gitt til folk som har prøvd flere ting som IKKE funker. Det lønner seg å lese HVORFOR rådene blir gitt og ikke bare hive seg på !

Syns dere gjør det veldig vanskelig for dere selv jeg...

Gjør det slik det står i boka når det funker for deg !!