Opprinnelig lagt inn av Moder'n, her.

Jeg leste igjen i boken til Torkild om proteiner, fett og kh, og forstår det fortsatt slik at man skal spise mye proteiner - helst til hvert eneste måltid, står det. Men det står ingenting om at man skal ha så og så mange prosent protein og så og så mange prosent fett.

Så om jeg spiser lykkelig i vei både proteiner og fett og holder meg jevnt passe mett (aldri stappmett), er det da en egenkomponert filosofi eller er det ketolyse-filosofi? Jeg trodde jeg var trofast mot ketolyse, noen annen filosofi kjenner jeg ikke til

Jeg gjør det samme igrunnen, og føler meg trofast mot Ketolyse, selvom jeg KUN teller karber....