[lokkebiff]

Hei Monix!!

Hvordan har du spist dette året da?

Jeg mener, har du vært streng i ditt kosthold i dine lavkarbo-perioder? Fulgt kostholdsfilosofien slavisk?

Jeg spør bare, fordi jeg leser at enkelte her inne driver å unner seg selv div. sprekker med jevne mellomrom som belønning.
Resultat: De går ikke ned...
På f.eks en type Grete Roede-diett er denne uskeielsen endel av opplegget, men på en lavkarbo-diett er dette (ifølge Atkins) et "dødskyss".

Kroppen trenger å sette seg inn og omstille seg til ketose og fettforbrenning.

Dette tar hos enkelte noe tid, og dersom en da driver å "unner seg div. utskeielser" vil en aldri komme i fettforbrenningsmodus.
Resultat: en blir fortvilt og mister troen på både kùren og seg selv...