[månestrålen]

Kan jeg stole på ketostix? Jeg har vært i ketose i 3 uker nå og veksler mellom mørk lilla og den før det. Men jeg eksperimenterer litt for å se hva jeg tåler av karber. Stripsene har ikke endret seg til tross for at jeg siste uken har inntatt 30-40 enda?

Dagskost nå er: Frokost: 2 stk ryvita med masse pålegg, 1 dobbel cortado med H-melk. Lunch: Salat med tilbehør av proteiner og meieriprodukter. Middag: Kjøtt/kylling/fisk og grønnsaker med fjordland saus som jeg har variert med. Kvelds: Smoothie av bær og kokosmelk. Jeg snacser på valnøtter og 1 rute 70% sjokolade hvis jeg blir manisk

Så lurer jeg på om noen har bestilt og prøvd disse wrapsene og proteinpastaene fra dreamfields som bestilles fra usa. Er de ok? Det står på pastan at en porsjon a 50 gr. har 42% karber men bare 5% er oppgitt som å ha innvirkning på blodsukkeret?? Skjønner ikke dette jeg, er ikke karber karber?

Håper noen har tid til å svare meg