|
Sukkerfri tyggegummi
I ketolyseboka advares det mot sukkerfri tyggegummi med sorbitol. Den omdannes til karbohydrater i kroppen. Jeg spiser ikke mye tyggegummi, men ønsker imellom å ta det, spesielt etter sterkt krydret mat når jeg ikke kan pusse tennene.
Har noen funnet ut om det er noen "sikre" tyggegummier med frisk smak? Helst slike som selges i vanlige butikker og kiosker.
Jeg leser på en pakke søtet med: Maltiol, sorbitol, maltiolsirup, aspartam, acesulfam k, og den inneholder 67,1 g karbohydrat pr 100 g! Men så står under dette at det er sukkeralkoholer 67,1 g. Har jeg misforstått det? Trodde ikke en skal regne sukkeralkoholer som karbohydrater?  |