|
Sv: Har du Bmi på ca 40 ?
jeg har egentlig ikke så mye i denne tråden å gjøre, men jeg må jo blande meg inn over alt da vil anbefale deg å kutte fløten jeg, og heller bruke rømme om du tåler det... Du kan også satse på å få fett fra feks avocado, eller kjøpe MCT-olje fra apotek. Jeg er veldig ømmfintlig for fett, men tåler avocado 
|